Čo je vaginizmus?
Vaginizmus je, resp. prejavuje sa pri pokuse o pohlavný styk ako prudké a často bolestivé stiahnutie pošvového svalstva, niekedy aj celej panvy, ktoré znemožňuje pohlavný styk. Ide o podvedomú reakciu tela, ktorú nemožno ovládať. Prevažne je spôsobený psychickými zábranami.
Ako rozpoznať vaginizmus?
Medzi obvyklé príznaky vaginizmu patria:
počas sexu cítite bolesť a nepríjemné pocity pálenia či bodania
penis (či vibrátor pri masturbácii) sa len ťažko zavádza - penetrácia je obtiažna
ťažké lastúrniky byť aj zavádzanie tampónov
Ako sa s vaginizmom vysporiadať?
Psychická stránka
Lekári odporúčajú terapiu s cieľom zvládať svoje pocity pri penetrácii.
Fyzická stránka
Aj po fyzickej stránke sa dá s vaginizmom „bojovať“. A to pomocou pomôcok, ktorým sa hovorí dilatátory. Postupným cvičením je možné trénovať vaginálne svaly. U nás na Eros.sk máme v sekcii vagína fitness aktuálne sadu dilatátorov, ktoré sú priamo určené na trénovanie svalov pri vaginizme.
O dilatátoroch hovoríme aj v článku na našom blogu: Dilatátory Dr. Laura Berman: účinná zbraň proti vaginizmu.
Vaginizmus popisuje aj britská NHS (National Health Service).
